Concentracion Pretemporada

Este finde no s vamos a pasar un par de dias muy deportivos en Orduña.

Viernes:

20.00 -Todas en el poli ( Sonia, Irati, Nai y Saio llevan el coche) # 21.30 - Cena en el Albergue - Recordad que la cena va por vuestra cuenta ( Alberto y yo os gorronearemos un poquito) # 22.00 - 01.00 - Libre

Sábado:

8.30 - Levantarse # 8.40 - 09.00 - Físico # 09.00 - Ducha y Desayuno # 10.00 - 11.00 - Visita al pueblo # 11.30 - 13.30 - Entreno # 14.00 - 17.00 - Comida y tiempo libre # 17.00 - Calentamiento # 17.30 - Partido amistoso contra Gordexola # 19.30 - Ducha y charla sobre el partido # 21.00 - 02.00 - Cena y salida al pueblo las que quieran

Domingo:

09.30 - Desayuno # 10.00 - 11.00 - Paseo a caballo del primer grupo ( Las demás nos quedamos organizando el Albergue) # 11.15 - 12.15 - Paseo a caballo del segundo grupo ( Las demás se quedan con Alberto entrando aspectos específicos) # 12.30 - 13.30 - Entrenamiento táctico de todo el grupo # 14.00 -Ducha y salida para Ortuella